Cheatday

Und schon wieder ist eine Woche rum! :-) Ganze 70 Tage bin ich schon am Abnehmen und ich habe inzwischen 5,5kg abgenommen. Das sind ca. 0,55kg pro Woche, also echt…

Diese Woche und schon wieder bin ich zu spät dran mit meinem Post. Ich gelobe Besserung! :-) Von Samstag bis Montag ging es mit einigen Mädels auf das Oktoberfest und…

Hey ihr Lieben, heute einen Tag später als sonst, da ich die ganze letzte Woche krank war. :-( Ich weiß, dass viele immer abnehmen, wenn sie krank sind, leider ist bei…

Wenn man heutzutage über gesunde Ernährung spricht hört man immer wieder vom Meal Prep. Aber was genau soll das eigentlich sein? Und was ist der Unterschied zum Pausenbrot? Gibt es…

Diät ist schön und gut, aber trotzdem stoppt das soziale Leben der Meisten deshalb ja nicht plötzlich. Mir geht es nicht anders. Freundinnen fragen ob wir nicht Cocktails trinken, Eis essen…